反省·自覺·成長。

睡前反省，是數年養下來的習慣。除非是累得無法自己，倒頭就呼嚕大睡，要不然准會在就寢前，花一些時間，讓自己反省一下一日下來的言行舉止。

有時候的反省，讓自己心情愉悅：做了好事，說了好話。於是，那一日，就可以帶著很愉悅的心情，香甜的入眠。那種愉悅的心情，就是做好事，說好話，最好的回報；讓自己，大大得得到鼓勵。

當然，我非聖賢；有時候的反省，讓自己慚愧，無地自容：說了難聽的話，做了不應該的事，犯了不應該犯的錯誤；不管是有意無意。於是，有時候，惱怒自己。那種難過，有時候往往比別人的責備，來得更不是滋味，甚至想逃避。

逃避，裏頭潛伏著多少不健康的心理建設？於是，最近，養成了另一個習慣：睡前，反省以後，閲讀 一些對心理建設有幫助文字。當然，未免影響睡眠，於是選擇了對心靈不造成負擔，並能輕鬆消化的文字。

陳文茜，是自己蠻喜歡的作家之一。這一陣子，感謝她《 微笑刻痕》裏的文字，不僅僅起了安撫，勉勵，及鼓勵的成效，它甚至在在某個時候，成了勇氣的來源。
感謝她的文字，有時候，溫柔的，卻強而有力的，撫慰了自己的傷口；感謝她的文字，有時候，輕輕的，卻強而有力的，大大的提升了自己的心理素質。

感謝文字的力量，伴著自己的反省和自覺，一路繼續成長。