懷孕以來,胃口一直不佳。
每每到用餐時間,都很“煎熬”;
再怎麽沒胃口,再怎麽反胃,都得“強迫自己”,多吃一些,多吞一些...;
不為自己,也得為腹内的寶寶...
新學期開課后,從新回到工作崗位上。
開學的第一周,真的忙得不可開交,連坐下來的時間都沒有。
結果,開學一周餘,發現自己那好不容易上升的體重,居然掉了快一公斤...
懊惱,擔心... =.=
於是,每到進餐時間,再再的強迫自己,多吃一些,多吞一些...;
每早起身的第一件事兒,就是踏上體重器,測量自己的體重。
好不容易,又讓它回升一公斤...
醫生說,依我懷孕前的體重而言,我整個孕期理想的體重增加數為10 ~ 12公斤。
目前,體重已增至55公斤,剛好增加了10公斤。
好不容易的,算是達到了懷孕後期的理想體重。
距離預產期還有三周時間,希望自己的體重還能多上升1公斤!
當然,這1公斤,最好是長到寶寶身生,別長成我身上的肥肉就行,呵呵。
嗯,靚麗雁子,加油加油!
2015年1月24日 星期六
【我的懷孕日記】:另類的理想體重
標籤:
媽媽心情-懷孕點滴-懷胎十月
黃雁麗 Wendy Wong
.
作家 | 中學教師 | 部落客 | 在職媽媽
.
落地生根檳城的砂邦女生,是愛好自由飛翔的雁子。雖然經歷人生極端的起落沉浮---曾經痛失一個女兒,後來再經歷流產之苦,再到現在另外一個女兒患上血癌,仍舊熱愛生命;是位熱愛生命的人類靈魂工程師,目前於大馬東方之珠一所中學執鞭。愛咖啡,愛美食,愛看書;也愛旅行,愛看海,愛日落,也愛生活。因爲喜歡分享,也喜歡文字,所以一直經營著個人網站《靚麗雁子·展翅翺翔》,著書《那些癌童教會我的事》。
.
執鞭生涯曾經榮獲殊榮
2005年Innovative Teacher
2012年教育局卓越服務獎
2022年教育局卓越服務獎
.
部落格曾經榮獲殊榮
2012年 入圍馬來西亞最佳社會關懷部落格
2014年 馬來西亞十博推薦獎
2017 年 馬來西亞五大推薦部落格之一
.
www.wendywyl.com
訂閱:
張貼留言 (Atom)
-
常聽到大家說,檳城最好吃的道地美食,不在高級餐廳内,而是在大排檔内。是的,就是如此。這也就是爲啥,檳城大大小小的咖啡店和大排檔,無時無刻都座無虛席呢! 但,有沒有人跟我一樣,超級愛吃大排檔食物,卻鮮少光顧大排檔,尤其是靠近路邊的?是,我個人因爲腸胃非常敏感,曾經無數次在光...
-
「馬尼菜炒蛋」,在我們砂州,是一道很鄉土簡樸的菜餚。小時候,這是餐桌上常見的菜肴,更是餐桌上的主角。我們兄弟姐妹幾人,會因爲這一道菜肴,吃得津津有味。不知道是一種習慣,還是真的因爲媽媽煮得好吃,我們全家都非常喜歡這道菜肴。 可惜,到了檳城,這馬尼菜(又被稱爲樹仔菜), 只能「...
-
隨著檳城州進入國家復蘇計劃第四階段,周内各大酒店的餐廳也陸續恢復了操作,開始為大家提供各類的午餐及晚餐了。這自然包括了檳城赫赫有名的 E&O Hotel!是的,Sarkies 的Seafood & International Buffet Dinner 捲土從來了...
不知不觉,就还有三周了,加油!
回覆刪除Grace,
刪除我可是好不容易熬過來的啊,呵呵!
嗯,謝謝你!還有三周,我要加油,加油,再加油!!
宝宝健康最重要!
刪除不过当妈妈也真不简单,给你多几个“加油”,“加油”。。。。。
嗯,是,寶寶健康最重要!
刪除呵呵,謝謝你,我會加油加油再加油的!! :)
加油!!
回覆刪除小建议:以前我的舅母怀上我的表弟的时候爱上了电脑,坐月子的时候常看电脑,结果现在长期腰酸背痛。最好是不要啦,免得伤了自己的身体。身体照顾很重要!:)
Jane Ch'ng,
刪除謝謝你的提醒哦。
但,愛上電腦與“常”看電腦,基本與坐月子的“後遺症”無關。
我想,正確的原因是要嘛你小舅母的坐姿長期不對,要嘛就是月子沒坐好噢,再不然就是懷孕的後遺症。
孕婦/生産后的媽媽們,腰痠背痛的原因太多太多。
來日方長,以後你有經驗后,你就知道了,呵呵。
想不到那么巧,你和我妹妹一样,同样是学校老师,也一样是还有三周就要生产了哦~~
回覆刪除Mikiko,
刪除啊?真麽巧?呵呵。好消息是,可以享有三個月產假,也可以申請5年的照顧孩子無薪假,呵呵。
那麽說來,你妹妹的預產期跟我一樣。
重點是,寶寶可能是情人節寶寶,也有可能是除夕夜寶寶,更有可能是大年初一的寶寶,呵呵。