【我的月子日記】：百吃不膩的月子餐

因爲擔心耄耋之年的婆婆太過操勞，所以這一囘做月子，我倆決定請陪月娘；即便知道踫到新年時段，陪月 娘的價格會翻倍。夫妻倆堅持，無論再怎麽沒得選擇，也不去陪月中心。那些偷工減料，不新鮮的月子餐就不多說了，夫妻倆最介意的是，寶寶沒有得到最周全的照 顧。所以，還是在家做月最爲上策；即便得多花點錢，也甘心樂意。在家，最舒服不過了。

有陪月娘的幫忙，果真輕鬆很多。婆婆有暇時，偶爾陪孫子玩玩，偶爾也「幫頭幫尾」。

而這一囘，最幸福的，莫過於我了。話説，我的月子餐，有陪月娘和婆婆一塊兒替我張羅，所以我的月子餐，還真的是百吃不膩啊！只是，在這兩位老人家的監督之下，一日6餐的我，不胖也難啊...   +.+

※ 早餐/早茶/宵夜

我的早餐，吃得比較簡單。有時候吃面綫，有時候吃，米粉湯，炒米粉，有時候吃餅乾；“傷口”好了以後開始吃雞蛋麵包。當然，這只是我來得及拍下的一部分而已啦，沒時間空間的，就不做記錄了，呵呵。

炒米粉。很喜歡散發麻油香的料理！

面綫。

雞蛋麵包。

現在基本一日至少3杯美祿啊... 這樣吃下去，不胖，真的很難咯，呵呵。

※ 午餐 & 晚餐

嗯，同樣的，也沒來得及將每日的午餐和晚餐完全記錄，只來得及記錄了一部分而已，呵呵。我個人覺得，月子餐其實可以很百變，所以個人覺得月子餐並不難吃，相反的，它也可以很好吃。再加上這一囘有2個人替我張羅月子餐，真的好“幸福”的說！

基本上，我的月子餐，每日都是2菜1湯。偶爾會3菜0湯。

※ 蔬菜類 

西蘭菜花。煮法很多樣化；偶爾炒枸杞，偶爾炒老姜，偶爾炒些酒。但因爲有哺乳的關係，醫生建議減少姜的攝取量，所以姜的分量比較少。

四季豆。

芥蘭。

豌豆。

※ 沒記錄到的，還有有莧菜。

※ 魚類

魚類呢，吃比較多的是白鯧和鬥底鯧；煎的蒸的做法都有。

※ 肉類

雞肉和豬肉類，我個人大愛豬腳醋。平日就很愛吃婆婆煮的豬腳醋，做月子有“特權”，想吃的時候就跟婆婆撒嬌一下，呵呵。謝謝婆婆的好廚藝啊，呵呵！
只是，不胖，真的很難。

豬肉。

豬肉 + 豬肚。

雞肉。

湯類。最喜歡豬肚湯！也是婆婆的拿手好菜！

※ 百變月子餐

看看婆婆和陪月娘為我預備的月子餐百變的搭配，絕對是百吃不厭的！當然，這只是記錄的其中幾餐而已啦，呵呵。

後記：
或 許因爲籍貫有別的關係，東馬西馬的月子餐大不同。東馬產婦的月子餐基本上“日日一只雞”下酒熬湯，“不准吃菜”，也“不准吃其它肉類”；換言之，產婦必須 吃足30日的雞。但西馬產婦較為幸福，可以吃幾種蔬菜，豬肉，雞肉，還有幾種魚類。當然，我個人比較喜歡比較均衡的“西馬方式”的月子餐，呵呵。然後，很 慶幸自己“嫁”到檳城，吃的不是“東馬式的月子餐”，而是“西馬式的月子餐”，呵呵。