但，食堂的食物實在難以下嚥。我能接受食物不美味，但我實在接受不了不清潔，骯髒的食物料理。那種在煮熟的蔬菜類料理内吃到「菜根」以及「泥沙」的滋味，實在不好受啊！所以，只好繼續自己帶便當上班了。
不過話説回來，還真的得感謝這些不乾淨的食物料理，才促使我把心一橫，決定踏上便當之路。雖然不容易，每日得起個大清早烹煮食物，但只要想到吃得健康，辛苦一些也是值得的。
在這之前，我使用 La Gourmet 的燜燒鍋攜帶便當上班。但使用一段日子后，開始覺得它並不是那麽適合。主要因爲燜燒鍋只有兩格；一個盛湯以後，僅剩下一格。這導致白飯和菜肴需要盛裝在同一個格内，很不好使。
所以最後再入手了一個同樣來自 La Gourmet的新便當--- Triple Deck Lunch Box。
會挑中這個便當盒，是因爲它有幾個 「優點」。
其中包括它有提把，方便攜帶。
其次是它雙層式的格子，盛裝熱食不燙手。
而且可以二用：保溫或保冷。
可自由收納的提把。
非常方便攜帶。
看看我平日如何使用它攜帶便當吧！有時候是〔一菜一湯一飯〕。
有時候是〔兩菜一湯一飯〕。
发现越来越多人带便当上班了，真是一个好习惯！你都是自己烹煮吗？那不是要很早起床？
回覆刪除Xueen Ho,
刪除呵呵，主要還是因爲比較健康啊！
對啊，都是自己煮。
是啊，我比一般提早30~40分鐘起身。
不過一些材料，我在晚間已經準備好，
隔日早上起來烹煮而已。
除非那些食材不適合一早切好，
那我就會將這些食材清洗好，隔日早上起來切好就煮咯，呵呵。
雖然比較忙，也很麻煩，但吃得健康咯。
我也曾经维持这样半年过，那种感觉真的很好，跟你一样，普通的就昨晚准备好，菜类就早上起来烫，这样吃真的很健康。而且雁子的分量都抓得很健康，蔬菜都多种类的，继续加油哦！！
回覆刪除Huiying Khaw,
刪除是啊，我也曾經差點放棄。
因爲在帶便當之前，我是晚餐才煮晚餐的。
後來開始帶便當之後，
變成早上要煮午餐（帶便當），晚上要煮晚餐。
我沒辦法做到早上煮的時候，順便煮晚餐的分量，
因爲不想吃隔夜菜（煮好8小時以後就算隔夜菜，重復加熱也不好，包括湯類）。
然後因爲我早上5、6點就烹煮好午餐，如果留到晚上吃，超過12個小時，所以很不好。
結果，我現在基本一日下廚兩次...確實花時間啊。
但想到身體健康，我只能這樣咯。
對啊，沒有蔬菜，一般我會吃不下飯咯，呵呵。
我也是自己带便当上班，可是我比较懒惰，通常只是煮一锅汤，全部材料丢下去或者超一样菜，什么材料也是丢下去，都是一锅熟。
回覆刪除San Yi Ting，
刪除我偶爾也會這樣，就一鍋熟。
那個時候我通常會用燜燒鍋，呵呵。
很佩服您的坚持!! 而且每一天都那么丰富!! 而且菜式也很健康!! 希望能看到你常分享不同的健康餐, 好让我这个便当族有idea要煮些什么, 谢谢 ^^
回覆刪除Sylvia Lye,
刪除呵呵，謝謝讚賞啊！
動力來自想身體健康啊，呵呵。
啊？這個我還真的不敢答應。
話説一大清早烹煮完畢，就忙著洗澡並打點準備出門上班，
還真的有點“懶惰”繼續記錄這便當的菜色啊，呵呵。
這個便當其實我已經用了一個多月，可我才有毅力拍攝4天而以咯...早上比較趕啊... ^^
以后小公主上学了，也应该会有妈妈的爱心便当。^_^
回覆刪除Rachel Core，
刪除我還真希望我安排到時間啊！！！
我也是用焖烧杯，一次只能装一样食物。
回覆刪除这个看起来不错。
哪里有得买？
我的工厂没有canteen,所以都需要准备吃的。不然就要四处找人打包！
Eunice Qing Fen，
刪除我在Parkson内購買的哦！
嗯，帶便當不僅省略四處打包的麻煩，還可以吃得健康呢！！
湯你煮多久時間？
回覆刪除Han，
刪除除了藥材湯，其它一般的湯我大楷熬煮1~2小時之間哦。
这个价钱多少哦？ 我用着bubee的， 苦恼装了汤后就不够装菜了。
回覆刪除Lovelybao123,
刪除這個價格 RM69.90哦，價格非常合理。
我在Parkson内購買的哦... ^.^
可以保温多久？
回覆刪除知足常樂，
刪除6/7個小時左右！